Mathilde Huissemans - Diététicienne-Nutritionniste
RECETTES
Souvlaki de poulet à la courgette et tzaziki
Les souvlakis sont des délicieuses petites brochettes de poulet marinées, saines et juteuses accompagnées du célèbre tzaziki maison et d'une salade grecque.
Pancakes healthy
Les pancakes à l'avoine et au banane let plus facile à faire et tout aussi délicieux!
Ces pancakes moelleux sont naturellement sans gluten, sans produits laitiers et ne contiennent pas de sucre ajouté.
Préparez vous pour un petit déjeuner qui plaira à tout le monde.
Tarte aux feuilles filo au fromage de chèvre et légumes verts
Envie d'un repas vite prêt, appétisant et healthy. Voici la recette ultime.
La pâte filo apporte une texture feuilletée et un croustillant inégalé.
Le fromage de chèvre rende cette tarte fondante et les légumes verts apporteront du croquant.
Papillote de saumon aux légumes
La cuisson en papillote, c'est une solution rapide, simple et saine pour cuire votre poisson.
Cette recette est accompagnée de tagliatelles de carottes et de courgettes.
